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宝宝也要清洁口腔!这样做好乾净,健康全都in亲子类

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宝宝约莫6个月开始长牙,但口腔清洁却早在尚未有牙齿之前,就已经如火如荼地展开,例如开始使用口腔清洁棉、纱布巾或湿纸巾帮宝宝清洁口腔内膜与软颚。

口腔清洁目的与益处

1.保持宝宝口腔清洁,避免口腔积存奶垢与食物残渣造成口腔异味。

2.让宝宝熟悉口腔清洁的感觉,有助于长大后学习与适应刷牙。

3.1岁以前,宝宝处于口腔期阶段,容易将玩具等物品放入口中,造成口水残留在物品上而滋生细菌,如果反覆放入口中吸吮,将可能导致细菌在口中滋生,进而影响健康。

4.让宝宝习惯口腔乾净、舒服的感觉,促进对于口腔状况的觉察与清洁动机。

试着这样做,有助于宝宝适应口腔清洁

1.口腔外部按摩:从耳朵下方的颞颚关节处开始进行按压(应于单一区块施加些许压力,避免轻触或来回搓揉),接着往脸颊处进行按压,最后再到嘴唇的周围。按压方式:以大拇指或食指指腹以「画圈」的方式进行按压,每个区块可反覆按压5至10次。此外,嘴唇的部分,以双手的大拇指和食指分别抓住嘴唇,并施压使其紧闭。

2.口腔内部按摩:口腔外部按摩完毕后,可进而用按摩牙龈,按摩顺序可从门齿的牙龈开始,逐渐往内到臼齿牙龈部分。按压方式为以「螺旋」的方式就上述的顺序分别按摩上、下排的牙龈。舌头按摩则以按压舌头的表面为主。

3.调整餵食及刷牙工具:所使用的餵食或刷牙工具亦须调整,建议初期可使用材质较软的橡胶汤匙或牙刷,避免一开始就用金属材质的汤匙或刷毛太硬的牙刷。

4.养成喝水的习惯:若宝宝初期无法接受纱布巾或牙刷等物品进入口腔或还不会漱口,至少得让宝宝养成餐后喝白开水的习惯,才能维持口腔的清洁。

如何让宝宝喜欢刷牙?

宝宝大约在2岁半开始会对于拿刷牙感到兴趣,并开始模仿大人刷牙,在这个阶段可以使用一些方法,有助宝宝将这股热情与动机延续下去。

1.经常在游戏中融入刷牙的情境,例如使用牙刷帮忙玩偶清洁牙齿,以轻鬆有趣的方法了解刷牙方式、步骤与口腔清洁意义。

2.善用绘本来让宝宝学习如何刷牙、刷牙的好处、不刷牙造成的后果等,如《我会刷牙有声绘本》、《大家来刷牙(立体书)》、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》等。

3.搭配刷牙相关的歌曲,一边刷牙一边听歌,如果能将歌曲时间长度设定为一次刷牙所需的时间长度,那就更棒啰!

4.使用卡通造型的牙刷与漱口杯,也有助于诱发刷牙的动机。

5.不强迫刷牙,初期可以试着让宝宝选择「刷牙或漱口」来进行口腔清洁,再逐步透过上述方法引导宝宝习惯使用牙刷。

宝宝不会漱口怎幺办?

建议尝试在日常生活中多以游戏的方式引导吹气的动作,例如吹画、吹动纸张赛车、吹动乒乓球、吸管吹透明杯子中的水使其发出泡泡、玩吹奏式的乐器等。

口腔感觉过度敏感.影响口腔卫生与营养问题

所谓「感觉过度敏感」即是对于外来的感觉刺激产生过度反应,这可能是感觉讯息因「感觉调节」功能失调而产生过度的「感觉定向」,例如小朋友在游戏当中经常会与他人产生皮肤上的接触,如果感觉调节功能失调,就可能无法将这些因正常皮肤接触而产生的感觉讯息调整成舒适且可接受的程度,反之,可能造成错误的解读,因而产生不舒服感,甚至是威胁感。

※原文刊载于2018年12月号《妈妈宝宝》382期。

※本文由《妈妈宝宝》授权刊登,未经同意禁止转载!

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